如何在互联网时代有效应对信息过载和信息焦虑

如何在互联网时代有效应对信息过载和信息焦虑 随着互联网的普及与发展，我们生活在一个信息爆炸的时代。每天，我们都会接收到成千上万的信息，这些信息来自社交媒体、新闻网站、电子邮件和各种实践程序。尽管信息的丰富极大地便利了我们的生活，但与此与此同时，信息的过载也带来了前所未...